ダイエット中の甘い誘惑、、、今日で撃破！！！！

こんにちは！

りさです！！

今回は

我慢することなく

コンビニに寄らない方法を

紹介したいと思います！

私はこの方法で

コンビニに寄らず

まっすぐ家に帰ることが

できています！

甘いもの我慢しよう

って決意しても

帰り道

絶対コンビニありますよね

誘惑に負けて

食べちゃって

自己嫌悪

自分に自信が持てず

なんで自分は、、

って思ってしまう

ってこと今までに

たくさんありませんでした？

この方法を

取入れれば

我慢することなく

楽しくダイエットを

続ける事が

できるようになります！！

そうすると

自信がついて

自己肯定感が

爆上げします！！！

今までは嫌だった

写真を撮られることも

楽しくなります！

その方法

それは

コンビニ貯金をすること

です！！！！！

え？どういうこと？？？

ってなりますよね

詳しい方法は

1．買いたいものを決める

2．一回あたりに貯金する金額を決める

3．コンビニに行くのをやめるたびに貯金する

4．目標を達成したら買いに行く！

です！！

買いたいものも

一回あたりの貯金額も

自分で決めていいです！！

おすすめは

ほしいけど別になくても

困らないモノです

私は

デパコスを買うために

がんばりました！

甘い誘惑にも勝てて

自分の欲しいものも

手に入る！！

一石二鳥ってこのことですよね！

しかも

自分のことがコントロールできて

自己肯定感も

上がります！！

是非

今日から

初めてみてください

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！